Aromáticas Vivas #1 | Curei uma constipação com Tomilho
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Como já vos tinha falado, recebi umas ervinhas aromáticas da Aromáticas Vivas. Hoje vou falar-vos de duas dessas ervas, o Tomilho e o Tomilho-Limão.
Tomilho
"O Tomilho é uma planta semi-arbustiva, com caules rasteiros, folhas e flores pequenas (rosadas ou brancas) e um aroma forte e intenso."
Como utilizar
Tem um aroma forte e intenso, com sabor picante. É óptimo para "guisados e cozidos, pratos de carne, de peixe, sopas e molhos (assados e grelhados)".
Benefícios
Contem vitaminas B e C, magnésio e Timol (um óleo essencial). É perfeito para combater "todos os tipos de infeções, incluindo constipações, gripe e sinusite". Tem propriedades anti-inflamatórias, expetorantes, antibacterianas, antissépticas, desinfetantes e digestivas.
Tomilho-Limão
Semelhante ao Tomilho vulgar mas com um aroma intenso a limão. Geralmente as folhas têm um traço ou tonalidade amarela. É um arbusto perene, semi-lenhoso, podendo atingir cerca de 30 cm de altura.
Como utilizar
Tem um suave sabor e cheiro a limão, o que o torna um óptimo condimento. Perfeito para ser usado em carnes (principalmente de aves), mas também é muito usado em peixes, saladas, sopas e chás.
Benefícios
Tal como o Tomilho, é muito bom para combater problemas respiratórios, digestivos e também acalmar a tosse.
Usei estas ervas duas vezes.
A primeira, usei numa salada normalíssima de alface e cebola, a qual temperei com um fio de azeite e uma boa porção de Tomilho-Limão. Garanto que ficou uma delícia.
A segunda e última vez que usei foi para um chá (infusão) das duas ervas aromáticas com um bocadinho de mel. Não vou mentir e dizer que fica maravilhoso. Não. Mas bebe-se bem. O que eu quero salientar neste chá é que na altura estava com uma grande constipação, e não é que disse adeus aos lenços rapidinho... e sem medicamentos. Recomendo.
Já experimentaram estas ervas? Digam-me em quê e deixem aqui as vossas receitas.
4 comentários
Não sabia desta mais valia do tomilho! Na próxima constipação tenho de experimentar. kiss^^
ResponderEliminarPatsilvarte : blog | youtube
Olá!
ResponderEliminarMas que ótima ideia! Vou também experimentar a fazer um chá de tomilho!
Tudo de bom,
Mónica Rebelo do blogue Cozinha Com Rosto :)
https://cozinhacomrosto.blogspot.pt/
Olá Beatriz, sou nova aqui pelo Blog e vi o teu link no grupo Girly Bloggers PT! Já estou a seguir o teu trabalho, beijinhos <3
ResponderEliminarhttps://fashioninsilver.blogspot.pt/
Ola Querida:) Tudo bem?
ResponderEliminarNão sabia mas que ótima ideia:) Vou experimentar:)
Beijinhos Karina
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